Śląskie Centrum Reumatologii, Rehabilitacji
i Zapobiegania Niepełnosprawności im gen.
Jerzego Ziętka w Ustroniu Sp. z o.o.

SYSTEMATYCZNE ĆWICZENIA

 

Regularne ćwiczenia usprawniają stawy, wzmacniają mięśnie,poprawiają samopoczucie.

Wykonywane systematycznie ćwiczenia ułatwią wykonywanie codziennych obowiązków i zwiekszą twoją sprawność.

Proponujemy kilka zestawów ćwiczeń :

 

 

barki1

bar