Śląskie Centrum Reumatologii, Rehabilitacji i Zapobiegania Niepełnosprawności im. gen. Jerzego Ziętka w Ustroniu sp. z o.o.

SYSTEMATYCZNE ĆWICZENIA

 

Regularne ćwiczenia usprawniają stawy, wzmacniają mięśnie,poprawiają samopoczucie.

Wykonywane systematycznie ćwiczenia ułatwią wykonywanie codziennych obowiązków i zwiekszą twoją sprawność.

Proponujemy kilka zestawów ćwiczeń :

 

 

barki1bar 3bar 4

bar